Salud

El polen llega a Almería, qué debes hacer

La llegada de la primavera es un motivo de preocupación para los miles de alérgicos de la provincia.

Los alérgicos al polen ya empiezan a notar los efectos de la primavera. La subida de las temperaturas, la estabilidad atmosférica y la gran cantidad de hectáreas de cultivos de olivos en la provincia ponen en alerta a las personas que sufren alergias.

Olivo en floración
Olivo en floración

El polen del olivo y la sequedad del ambiente agudizada por la escasez de lluvias provoca que se disparen los síntomas de la alergia: Conjuntivitis, picor nasal, en garganta y paladar. También, dificultad para respirar, tos y pitidos. Este conjunto de síntomas es conocido como asma polínico.

Cómo detectar si tienes alergia al polen:

¿Cómo se trata la alergia al polen? Existen dos métodos que permiten tratar la alergia al polen:

Prueba de la alergia
Prueba de la alergia

Antes de someterte a cualquiera de estos tratamientos debes consultar con tu médico o a tu farmacéutico. ¡No te auto-mediques! Además, existen unas sencillas medidas que puedes poner en práctica para aliviar los síntomas de la alergia primaveral.

9 recomendaciones para aliviar los síntomas de la alergia:

  • Mantén cerradas las ventanas y puertas de tu casa para evitar que entre el polen.
  • Evita salir a la calle entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 de la tarde y las 10 de la noche ya que son las horas de mayor polinización.
  • Si viajas en coche, mantén las ventanillas subidas.
  • Intenta no salir exterior los días en los que el recuento de pólenes sea elevado, especialmente los días de viento.
  • No seques la ropa al aire libre ya que el polen puede impregnarse en ella.
  • Usa gafas de sol y una mascarilla que te cubra nariz y boca si vas a permanecer largos periodos de tiempo en el exterior.
  • Procura no cortar el césped o sentarte encima de él.
  • Mantente al tanto de los recuentos de pólenes de tu ciudad. En está web podrás comprobar los niveles https://www.polenes.com/home

¡Sigue estas recomendaciones de Almería Is Different y disfruta de la primavera!

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